top of page

Benimle çalış

Screenshot 2024-03-24 at 12.28.50 AM.png

Nefes çalışmaları dünyasına hoş geldiniz. Nefes almaya, büyümeye ve gelişmeye hazır olun.

Nefesinizi değiştirdiğinizde hayatınız değişir!

Nefes almaya hoş geldiniz! Nefes çalışmasının gücüyle kendini keşfetme ve dönüşüm yolculuğuna çıkmaya hazır mısın?

Nefes çalışması sadece nefes alıp vermekten daha fazlasıdır; bedenlerimizin ve zihinlerimizin doğuştan gelen bilgeliğinden yararlanan derin bir uygulamadır. Nefesimizi bilinçli olarak kontrol ederek gizli potansiyelin kilidini açabilir, duygusal blokajları ortadan kaldırabilir ve kendimizle ve çevremizdeki dünyayla daha derin bir bağ kurabiliriz. Bilinçli nefes almak çok önemlidir çünkü bilinçaltımıza açılan bir kapı görevi görür ve gömülü duygulara, travmalara ve bizi geride tutan sınırlayıcı inançlara erişmemize olanak tanır. Özel uygulama ve rehberlik sayesinde, hayatın zorluklarını daha net, dirençli ve huzurla aşmak için nefesin iyileştirici gücünden yararlanabiliriz. Bu nedenle nefes çalışmalarında koçluk paha biçilmezdir.

_.jpeg

relief, seeking emotional healing, or craving spiritual growth, my breathwork coaching services create a secure and supportive space for transformative change.​​Join me on this journey of self-discovery and empowerment. Together, let's awaken the power of breath and unleash the true essence of who you are.

image.png

Discover the Power of Breathwork:

- Rapid Stress & Anxiety Relief: Trigger your body's natural relaxation response, reducing cortisol levels and melting away anxiety in under 60 seconds.

- Strengthen Immunity: Boost your immune system and enhance self-healing for overall well-being and vitality.

- Detoxify Your Body: Optimize breathing to eliminate toxins and improve overall health and wellness.

- Reduce Risk of Illness: Lower the risk of various health problems and diseases, aiding in healing and recovery.

- Manage Chronic Pain: Alleviate pain by reducing tension, increasing oxygen levels, improving circulation, and reducing inflammation.

- Reverse Aging Effects: Optimize oxygen usage to combat premature aging, helping you look and feel younger.

- Extend Lifespan: Adopt slower breathing techniques to live up to 5 years longer, as supported by scientific studies.

Breathwork isn't just about improving physical health—it can also enhance your work, career, and overall performance. Unlock the transformative potential of breathwork today.

image.png
Screenshot 2024-03-24 at 12.28.02 AM.png
image.png

Özgür Zihin Koçluğu:

Özgür zihniyet koçluğunun özgürleştirici dünyasına daldığımız bir sığınak olan Özgür Zihin Çağı'na hoş geldiniz.

Çocukluğumuzda geliştirdiğimiz inanç ve bakış açılarının yetişkin yaşamlarımızı nasıl derinden etkileyebileceğini hiç düşündünüz mü? Artık üzerinize olmayan kıyafetleri giymek ama bunun farkına varmamak gibi bir şey bu. Artık aynanın karşısına geçip geçmişimizin modası geçmiş kıyafetlerini çıkarmanın zamanı geldi.

Dolayısıyla, geçmiş kalıpların tuzağına düşmekten yorulduysanız, özgün benliğinizin bütünlüğünü kucaklamaya hazırsanız, o zaman bir adım atmanın zamanı geldi. Bugün bana ulaşın ve kendini keşfetme, büyüme ve güçlenme yolculuğuna çıkın. Bu, arzu ettiğiniz hayatı şekillendirme ve gerçek potansiyelinize ulaşma fırsatınızdır. Kendinize sadık yaşamayı ve içinizdeki büyüklüğün kilidini açmayı keşfedin.

Nefesin taşınmasında, nefesin dolu olması gerekir.

Dolduğunda büyük kapasiteye sahiptir.

Büyük kapasiteye sahip olduğunda genişletilebilir.

Uzatıldığında aşağıya doğru nüfuz edebilir.

Aşağıya doğru nüfuz ettiğinde sakin bir şekilde yerleşecektir.

Sakin bir şekilde yerleştiğinde güçlü ve sağlam olacaktır.

Güçlü ve sağlam olduğunda filizlenir.

Çimlendiğinde büyüyecektir.

Büyüyünce yukarıya doğru çekilecektir.

Yukarıya doğru çekildiğinde başın tepesine ulaşacaktır.

İlahi Takdir'in gizli gücü yukarılara doğru hareket ediyor.

Dünyanın gizli gücü aşağıda hareket ediyor.

Bunu takip eden yaşayacak.

Buna karşı çıkan ölecektir.

—MÖ 500 ZHOU HANEDANLIĞI TAŞ YAZISI

Nefesinizi Dönüştürün, Hayatınız degişsin

Dönüştürücü koçluk seanslarımızla nefes çalışmasının gücünü ortaya çıkarın. Sizi daha derin bir kişisel farkındalığa, duygusal özgürlüğe ve derin bir esenlik duygusuna yönlendirmek için tasarlanan seanslarımız, hayatın zorluklarını kolaylıkla ve zarafetle aşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.

Seans Fiyatlari ve Paketler

Bireysel Seans
(90 dakika): 90$
Screenshot 2024-03-04 at 2.42 2.png

Kişisel hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış, 90 dakikalık tam bir seansla nefes egzersizi uygulamanızın derinliklerine dalın. Her seans, nefes kontrolü sanatında ustalaşmaya yönelik bir adımdır; netliğe ulaşmanıza, stresi azaltmanıza ve genel refahınızı artırmanıza yardımcı olur.

Bireysel Seans
(90 dakika): 90$
Screenshot 2024-04-07 at 7.09 1.png

Kişisel hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış, 90 dakikalık tam bir seansla nefes egzersizi uygulamanızın derinliklerine dalın. Her seans, nefes kontrolü sanatında ustalaşmaya yönelik bir adımdır; netliğe ulaşmanıza, stresi azaltmanıza ve genel refahınızı artırmanıza yardımcı olur.

Bireysel Seans
(90 dakika): 90$
Screenshot 2024-03-28 at 7.38 1.png

Kişisel hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış, 90 dakikalık tam bir seansla nefes egzersizi uygulamanızın derinliklerine dalın. Her seans, nefes kontrolü sanatında ustalaşmaya yönelik bir adımdır; netliğe ulaşmanıza, stresi azaltmanıza ve genel refahınızı artırmanıza yardımcı olur.

Neden Bu Paketi Seçmelisiniz?

Tutarlılık Anahtardır: Deneyimler tutarlılığın kalıcı değişim için çok önemli olduğunu göstermektedir. Bu paket, büyümenize ve dönüşümünüze bağlı kalmanızı sağlar.

Daha Derin Araştırma: Daha fazla oturum, daha fazla derinlik anlamına gelir. Bilincinizin katmanlarını açığa çıkararak pratiğinizin derinliklerine dalın.

Uygun Maliyet: Ücretsiz seansımızın keyfini çıkarın. Bu, kişisel gelişime olan bağlılığınızı destekleme yöntemimizdir.

Esneklik: Seanslarınızı size uygun bir zamanda planlayarak nefes çalışmasını hayatınıza dahil etmeyi her zamankinden daha kolay hale getirin.

Huzura Giden Yolunuz Burada Başlıyor

İster nefes çalışmasına yeni başlıyor olun ister pratiğinizi derinleştirmek istiyor olun, seanslarımız sizinle bulunduğunuz yerde buluşmak üzere tasarlanmıştır. Kişiselleştirilmiş rehberlikle nefesinizin gücünden yararlanmayı öğrenecek, daha sakin, daha merkezli bir benliğin kapılarını açacaksınız.

Başlamaya Hazır mısınız?

Seansınızı ayırtmak veya nefes çalışması koçluğu hizmetlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için bugün bizimle iletişime geçin. Gelin, sağlıklı yaşam yolculuğunuza birlikte yeni bir soluk getirelim.
 

bottom of page